Hon baserar sin träning på forskning och har varit i svängen i cirka 40 år. Allt började av en slump när Eija själv avslutat sin aktiva spelarkarriär.

Första huvudansvaret som tränare blev för Karlslunds IF:s juniorflicklag. Där fanns en spelare som Eija tyckte borde få chansen i A-laget, men där A-lagstränaren inte tyckte att spelarens tillslag höll måttet. "Hon behöver utveckla sitt tillslag, hjälp henne med det så flyttar jag upp henne", ska tränaren ha sagt.

Några månader senare flyttades spelaren upp, och Eijas specialitet på tränarbanan var funnen.

Sitt publika genombrott fick hon 2009 när hon presenterades som den första kvinnliga tränaren i ett herrallsvenskt fotbollslag. Detta då hon tog en plats i Örebro SK:s tränarstab, med tillslagsträning som sitt huvudområde.

Numera har hon runt 250 resdagar om året för att förbättra olika spelares tillslag, både elitspelare och som under onsdagen talangfulla ungdomar.

Under fyra timmar drillades först tjejerna födda 2015-2016, därefter 2013-2014.

– Det blev stor skillnad hos alla våra tjejer efter bara två timmar. Som natt och dag, konstaterar Linda Arvidsson, tränare för 2013/2014.

Tjejerna instruerades kring hur tillslag handlar om teknik och inte om kraft. De fick jobba med stödjebenet och hur kroppen agerade efter själva tillslaget. Många värdefulla tips och små individuella justeringar gjordes.

Som medskick fick tjejerna veta att det var viktigt att nöta tekniken och var stödjebenet ska vara under VARJE träning så att de inte glömmer bort sina nyfunna kunskaper.

Vi tackar Eija Feodoroff på tillslag.se för dagens träningar. Motståndarmålvakterna kommer att skaka när serierna drar igång!